Kaloriju deficīts ≠ briesmīgs!
user Vai tu domā, ka zaudēsi svaru, badojot sevi? Badošanās kļūda nedos rezultātus, bet jūsu ķermenis sāks uzkrāt kalorijas “katram gadījumam”. Visbiežāk pieļautās kļūdas, ja trūkst kaloriju: Kaloriju ierobežojums ir tad,…
Vai tu domā, ka zaudēsi svaru, badojot sevi? Badošanās kļūda nedos rezultātus, bet jūsu ķermenis sāks uzkrāt kalorijas “katram gadījumam”. Visbiežāk pieļautās kļūdas, ja trūkst kaloriju: Kaloriju ierobežojums ir tad,…