Kalendras priekšrocības
user Kalendra yra žalioji kalendros augalo dalis. Lapus sauce kalendra, o sēklas – kalendra. Lapai ir līdzīgi petražolēm, taču tiem ir spilgta, asa, viegli citrusaugļu garša. Kāds ir šī ieguvums:Sudėtyje yra…
Aktīva pauze
Kaloriju deficīts ≠ briesmīgs!
Vai tu domā, ka zaudēsi svaru, badojot sevi? Badošanās kļūda nedos rezultātus, bet jūsu ķermenis sāks uzkrāt kalorijas “katram gadījumam”. Visbiežāk pieļautās kļūdas, ja trūkst kaloriju: Kaloriju ierobežojums ir tad,…